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【野菜ジュースにもおいしい長命草(ボタンボウフウ)・大麦若葉・桑の葉配合の潤命青汁】

以前、血糖値スパイク(食後高血糖)についてお話しましたが、皆様、食事は野菜から食べていらっしゃいますか?先に野菜を食べることで食物繊維が、食後に上昇する血糖値を緩やかに抑制するそうです。

 

長命草(ボタンボウフウ)・大麦若葉桑の葉配合の潤命青汁も食物繊維やクロロゲン酸など豊富に栄養成分を含んでおりますが、いつも同じ飲み方だと飽きてしまいますね。そこで、野菜ジュースに混ぜて飲んでみるのはいかがでしょうか?

長命草(ボタンボウフウ)・大麦若葉¥・桑の葉配合 潤命青汁を野菜ジュースに入れました

作り方は簡単。市販の野菜ジュース約150mlに潤命青汁を1包、混ぜるだけ。もちろん、ジューサーを使って生野菜からつくるグリーンスムージーなどに入れれば、新鮮な野菜の栄養成分を摂取することができるでしょう。

 

野菜ジュースに潤命青汁を入れて飲んでみると、酸味がまろやかになっておいしく飲むことができました。黄色野菜のジュースに入れてもおいしいので、緑色野菜のジュースだと味により一体感が出るかと思います。

 

食前に1杯、おいしく潤命青汁生活しませんか?

 

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